Prediksi Togel | Prediksi Togel Hari Ini | Prediksi Skor Bola

prediksi bola, prediksi togel, prediksi togel akurat, prediksi togel hari ini, judi online indonesia, situs judi online, poker online terbaik, agen poker terpercaya, togel online terbaik, agen togel terpercaya, judi togel online, judi poker online, agen bola terpercaya, judi bola online, berita terbaru prediksi bola, prediksi togel, prediksi togel akurat, prediksi togel hari ini, judi online indonesia, situs judi online, poker online terbaik, agen poker terpercaya, togel online terbaik, agen togel terpercaya, judi togel online, judi poker online, agen bola terpercaya, judi bola online, berita terbaru
Agen Poker Terpercaya

Seks Bisa Jadi Alternatif Olahraga? Benar atau Salah, ya?

Togel Online Terbaik, Agen Togel Terpercaya, Bandar Togel Online, Togel Online TerpercayaTogel Online Terbaik, Agen Togel Terpercaya, Bandar Togel Online, Togel Online Terpercaya
Seks Bisa Jadi Alternatif Olahraga? Benar atau Salah, ya?

Seks Bisa Jadi Alternatif Olahraga? Benar atau Salah, ya?

Seks Jadi Alternatif Olahraga Ya?

Togel Online Terpercaya – Berhubungan seks itu memang menguras banyak tenaga. Selain nikmat, kamu pasti bakal kelelahan, berkeringat, dan ngos-ngosan, apalagi kalau kamu dan pasangan benar-benar melakukannya dengan intensitas tinggi. Banyak orang yang berpikir kalau seks bisa jadi alternatif olahraga yang menyenangkan. Tapi, benar atau tidak, ya?

Harus dilakukan dengan benar?

Ada anggapan bahwa seks bisa dijadikan sebagai kardio jika dilakukan dengan benar. Padahal, meskipun dilakukan dengan benar, kalori yang dibuang tidak akan sebanding dengan kalori yang terbuang saat olahraga. Dalam 25 menit, berhubungan seks hanya akan membakar 101 kalori untuk pria dan 69.1 kalori untuk wanita. Sementara itu, berlari selama 30 menit dengan intensitas sedang akan membakar sebanyak 279 kalori untuk pria dan 213 kalori untuk wanita.

Bandar Togel Online Terpercaya
Seks Bisa Jadi Alternatif Olahraga? Benar atau Salah, ya?

Lebih Baik Bergerak Daripada Tidak Bergerak

Meskipun tidak bisa membakar kalori sebanyak olahraga, berhubungan seks lebih baik daripada tidak bergerak sama sekali. Melakukan hubungan seks selama 10 menit dapat bermanfaat bagi cardiorespiratory, meningkatkan hormon serotonin, dan memperbaiki kualitas tidurmu. Banyak juga, ya, manfaatnya.

Bisa, tapi Harus Lama

Seks bisa dijadikan sebagai olahraga jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama. Dalam artian, semakin lama kamu berhubungan, semakin banyak kalori yang akan terbuang. Seks rata-rata dilakukan hanya dalam jangka waktu 3–13 menit. Karena itu, kamu dan pasangan harus memperpanjang durasi seks supaya bisa membakar kalori lebih. Coba perpanjang waktu foreplay untuk pemanasan dan lakukan seks sebanyak beberapa round agar bisa bermanfaat sama seperti olahraga!

Togel Online Terbaik

Agen Togel Terbaik | Agen Togel Terbesar | Live Togel Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *