2024年3月10日-16日是世界第十七個世界青光眼周。今年主題是：“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠”。

青光眼是指眼內壓力間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人群發(fā)病率為1%，45歲以后為2%。

丨青光眼的早期癥狀丨

1、40歲前出現(xiàn)老花眼，尤其是女性，且老花度數(shù)變化很快，需頻繁更換眼鏡。這可能與眼調節(jié)力減退有關，并與青光眼早期病變的程度成正比。

2、情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作)，便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。

3、早晨起床后看書報較吃力，易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。

4、視力逐漸下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0。平時一次喝水較多時出現(xiàn)頭痛。這是因為飲水速度快，量多，從而引起眼壓升高。

丨易患人群丨

丨1、40歲以上的人。丨

丨2、年輕時沒有近視。丨

丨3、家族中曾有青光眼患者。丨

丨4、曾經有甲亢、糖尿病、眼底病變的患者丨

丨如何預防丨

1、需要保持良好的心情，心情舒暢避免情緒的過度波動和緊張，飲食起居要規(guī)律，并注意勞逸結合，每天要有足夠的休息和睡眠時間，衣領不要過緊，避免劇烈運動不能干重體力活，要避免做長時間低頭彎腰和下蹲等動作，以免引起眼壓升高。

2，不要長時間讀書或者看報，以及在黑暗及弱光環(huán)境下工作或者逗留，一般因為在黑暗環(huán)境下瞳孔處于開大狀態(tài)容易堵塞房角，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

3，不要暴飲暴食大吃大喝，否則會使眼壓升高誘發(fā)青光眼，對于青光眼的治療就是應該降低眼壓為主，降低眼壓呢，首先就是減少房水生成，或者是促進房水循環(huán)。

所以在日常的生活當中，一個就是規(guī)律的生活保持正常的生活，合理的起居，愉快的心情，再一個就是不要長期在昏暗的燈光下工作，注意這幾個方面，對青光眼的預防是很重要。

供稿|眼科

責編|黨政辦公室

醫(yī)生介紹

殷孝健

主任醫(yī)師

鎮(zhèn)江康復眼科醫(yī)院主任醫(yī)師。江蘇省醫(yī)師協(xié)會青光眼、防盲專業(yè)委員會委員。發(fā)表省級及國家級文章多篇，專利1項。擅長白內障、青光眼、及眼底相關疾病的診治與治療，近兩年，不斷引進省、市級新項目、新技術，率先在市內開展多焦點人工晶體植入，引進了飛秒激光輔助下的白內障手術技術，每年共完成總手術量1200余臺，其中白內障手術約1000余例。

專家門診時間：每周三上午

陳素芳

主治醫(yī)師

研究生學歷，碩士學位，鎮(zhèn)江市殘疾評定專家?guī)鞂＜?，畢業(yè)于江西南昌大學，能熟練掌握眼科常見病的診治，尤其擅長兒童近視防控及眼表疾病的診治，熟練掌握眼科常規(guī)手術及基本技能操作。